tirsdag 17. desember 2013

Sunne belgiske vafler

Nydelige belgiske vafler som er næringsrike! Disse kan til og med "lure" dine barn til å tro det er sukkerrike vafler;) 

Bilde lånt fra ABC




Serveringer: 2 porsjoner

Ingredienser 
  • 1,5 dl cottage cheese (mager) 
  • 2 egg
  • 1,5 dl vann 
  • 2 ts ilivenolje eller rapsolje
  • 1 ts vanilje- eller sjokoladeekstrakt
  • 0,75 dl havregryn (glutenfrie)
  • 1 ts bakepulver 
  • 5 ss sukrin 

SLIK GJØR DU

Hell havregryn og bakepulver i en mikser og miks sammen til det blir en jevn "masse". 
Hell så i resten av ingrediensene, og miks sammen. 
Om røren blir for tykk legger du til litt vann. Stek i belgisk vaffeljern eller vanlig vaffeljern. 
Til topping kan du har bær eller litt sukkerfritt syltetøy.

Vel bekomme! :) 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar